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Vor- und Nachteile von amapur? ✓ Alle Fakten bevor Sie amapur kaufen ✓

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Amapur: Vor- und Nachteile der beliebten Diät

Fast alle Diäten und Formula-Shakes haben gewisse Vor- und Nachteile. Oftmals wird die geschmackliche Langeweile als Grund angegeben, warum man seine Diät vorzeitig abbricht. Problematisch ist auch: Heißhungerattacken machen jede langweilige Diät zunichte, die sich über längere Zeit erstreckt.

Variationsmöglichkeiten entstehen nur dadurch, dass man gekochte Mahlzeiten zwischen die Diätshakes schiebt bzw. nur ein oder zwei Hauptmahlzeiten durch Diätskakes ersetzt. Der dauerhafte Gewichtsverlust wird daher meistens nicht geschafft – und das, obwohl die Anfangserfolge durchaus ermutigend sind. Stattdessen vernichten der Jojo-Effekt und der Heißhunger auf Verbotenes die eben erzielten Landgewinne. Er sorgt dafür, dass die verlorenen Kilos schnell wieder auf die Hüfte kommen.

Video – So funktioniert das amapur Prinzip

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amapur Erfahrungen sind oft erfreulich anders

Zur Sicherheit speichert der Organismus nach jeder Diät gleich noch ein paar hundert Fettzellen mehr ein. Er begreift jede Diätmaßnahme, die ihn um wichtige Sättigungssignale bringt, als drohende Hungersnot. Sein Reagieren ist aus seiner Perspektive intelligent. Der Organismus sorgt mit seinem Notfallprogramm dafür, dass er immer genug Energiereserven hat – und diese speichert er als Fettpolster ab.

Elisabetes ausführlicher Diät Erfahrungsbericht

Elisabete`s Erfahrungsbericht Lesen

amapur Erfahrungen von Bonnie aus Münster

Bonnies Erfahrungsbericht Lesen

Für Übergewichtige wird es jedoch schwierig, mit Formula Diäten wie der Almased Vitalkost, dem Doppelherz Diät Shake oder der Yokebe Aktivkost erfolgreich den Kilos an Bauch und Hüfte den Kampf anzusagen. Oftmals wird schon der Geschmack solcher Diäten als nicht gut beschrieben. Einige Diätshakes kann man durch Beeren erträglicher machen. Das macht sie aber auf Dauer nicht viel interessanter. Die amapur Erfahrungen sind oft erfreulich anders – und darum berichten wir hier ausführlicher darüber.

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Wie funktioniert die amapur Diät?

Diät TestsiegerAls Überraschungssieger ging die amapur Diät 2016 aus dem Rennen um die besten Bewertungen von Diäten auf Basis von Formula Shakes hervor. Das deckt sich mit den positiven Amapur Erfahrungen vieler übergewichtiger Menschen, die diese Formula Diät bereits ausprobiert haben. Es geht dabei um ein Stoffwechselprogramm, das in der Schweiz entwickelt wurde. Man spricht hier auch von einer Stundendiät, weil der Abnehmwillige jede Stunde etwas essen darf. Dass dabei trotzdem Körperfett reduziert wird und alle wichtigen Nährstoffe in ausreichender Menge aufgenommen werden, ist das eigentliche Wunder.

Es gibt aber ein kleines Manko: Die amapur Diät enthält zwar einige laktosefreie Produkte, ist aber nicht generell laktosefrei. Ähnliches gilt für die Zöliakiebetroffenen. Sie finden nur zwei Produkte ohne Gluten bei amapur. Dem Mangel ans solchen Alternativen sollte der Hersteller bald etwas entgegensetzen. Die betroffene Klientel wächst. Bereits jeder vierte Deutsche ist von Laktoseintoleranz betroffen.

Als großes Plus ist anzumerken, dass die amapur Diät bestens für Berufstätige oder Urlauberinnen geeignet ist. Das Konzept als Stundendiät ist ungewöhnlich. Bei der Yokebe Aktivkost oder der Almased Vitalkost – beides bekannte Formula Diäten – geht man von drei Mahlzeiten am Tag aus. Ähnlich funktioniert der Doppelherz Diät Shake. Diesen gibt es sogar nur in zwei Geschmacksrichtungen, sodass schnell kulinarische Langeweile eintritt. Vollkommen anders geht der Schweizer Hersteller von amapur ans Werk. Er sorgt für außergewöhnlich viel kulinarische Abwechslung. Daher sind auch die Amapur Erfahrungen durchweg positiv. Der Gewichtsverlust setzt erfreulich schnell ein, obwohl man stündlich etwas zu sich nehmen darf.

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Frauen und Männer haben eigene Geschmacksvorlieben

Bei der amapur Diät kann man unterschiedlich langen Diätkonzepten folgen. Das ist zeitgemäß und bedarfsgerecht. Man kann sowohl alle amapur Produkte einzeln kaufen, als auch komplette Diätpakete mit ausreichend Vorrat für die Intensiv-, die Flexibel- oder die Mix-Diät erhalten. Interessant bei den Paketen ist, dass man im Prinzip jedes amapur Diät-Produkt gegen ein anderes austauschen kann.

In der Endsumme muss aber die gleiche Zahl an Produkten im Warenkorb landen. Jede der genannten Diäten kann in drei unterschiedlich langen Zeitspannen durchgeführt werden.

  • Die amapur Intensiv-Diät kann man über 7, 15 oder 21 Tage durchführen
  • Die Flexibel-Diät kann sich wahlweise über 15, 30 oder 60 Tage erstrecken
  • Die Mix Diät umfasst jeweils 7 + 14 Tage, 14 + 14 Tage oder 14 + 21 Tage

Damit ist eine 14 Tage dauernde intensive Diätphase gemeint, der sich eine flexible Diätphase in der genannten Dauer anschließt.

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Die beliebtesten Diätpakete bei amapur

Unterschieden wird das amapur Diätkonzept für Männer und Frauen. Diese erhalten zum komplett bestellten Diätpaket jeweils einen Ernährungsplan und einen Ratgeber gratis. Die amapur Erfahrungen sind bei den Kunden durchweg positiv, was den Diäterfolg angeht. Das zweite Manko, das bei den Erfahrungsberichten öfter angemerkt wird, ist der hohe Preis der amapur Diät-Pakete. Rechnet man diesen aber auf die einzelnen Mahlzeiten herunter, die man alternativ zu sich nehmen würde, ist der Preis durchaus gerechtfertigt.

Die amapur Diät ist weit mehr als eine Formula Diät. Sie bereichert jeden Übergewichtigen durch unterschiedliche Geschmackserlebnisse. Der Hersteller umschifft so die kulinarische Langeweile, die andere Diäten auf Basis von Formula-Shakes ausmacht. Amapur bietet neben den üblichen Shakes in mehreren Geschmacksrichtungen auch Cracker, Suppen, Müslis, Kekse oder Riegel als Alternative.

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Vielseitiger Genuss ist möglich

Die amapur Kekse sind in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille, Hafer, Soja und Kartoffel-Dinkel erhältlich. Außerdem darf man Riegel in den Geschmacksvarianten Kokos, Schoko, Erdbeer, Cereal oder Chocolite essen. Ist einem einmal nach einer heißen Suppe, bieten sich bei der amapur Diät Champignon-, Kartoffel-, Curry-, Tomaten- oder Spargelsuppen und eine Gemüsebrühe ohne Fleischeinlage.

Abwechslung bringen aromatisierte Shakes und Frappés in den Speiseplan. Die klassischen Geschmacksrichtungen Erdbeer, Vanille und Schokolade werden durch Mokka-Shakes, einen Amino-Shake, sowie die Shake-Varianten Protein-Himbeer und Protein-Erdbeer ergänzt. Zwischendurch oder zum Frühstück sättigen knusprige amapur Müslis in den Varianten Orange, Erdbeer oder Schokolade. Als Snack darf man die Cracker in den Geschmacksrichtungen Tomate, Toscana, Käse oder Dinkel genießen.

Alle genannten amapur Diät Mahlzeiten sind kalorienarm und ballaststoffreich. Hungergefühl hat man naturgemäß nicht, weil man stündlich etwas essen darf. Viele, die ihre amapur Erfahrungen geteilt haben, empfanden den Geschmack fast aller Mahlzeiten als hervorragend. Die hohe Zufriedenheit traf zwar nicht auf sämtliche Produkte zu – aber die Geschmäcker sind, wie wir alle wissen, sehr verschieden. Jeder findet bei dieser Diät seine Lieblingsprodukte heraus.

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Zwölf kleine Mahlzeiten statt drei Hauptmahlzeiten

12 kleine Mahlzeiten bei der amapur DiätWenn man sich daran gewöhnt hat, viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, fühlt man sich wohl. Komplette Mahlzeiten, wie man sie kennt, gibt es bei diesem Diätkonzept nicht. Den Herren der Schöpfung kommt man mit etwas anders zusammengestellten Diätmahlzeiten entgegen. Zu den beliebtesten amapur Diäten gehört das zehntägige Intensiv-Programm. Es kostet 179,- Euro, also umgerechnet 17,90 je Diättag. Mancher mag das teuer finden. Tatsächlich gibt man als Arbeitnehmer oft viel mehr für drei Mahlzeiten plus Snacks aus. Oftmals sind die Mahlzeiten auch noch ungesund, zu salzig, zu fett und zu süß. Ein Einkauf entfällt während der Diätphase komplett. Drei bis fünf Kilo Gewichtsverlust sind in dieser Zeitspanne drin.

Am Gewichtsverlust Interessierte können zunächst das Schnupperprogramm für 99 Euro testen. Ambitionierte mit Übergewicht gehen gleich ans 21-Tage-Programm der amapur Diät. Wichtig ist ein hoher Flüssigkeitskonsum. Man trinkt also viel Mineralwasser, da die amapur Suppen und Shakes den Flüssigkeitsbedarf nicht abdecken. Gut ist die Vielfalt dieses Diätkonzepts. Positiv kann auch vermerkt werden, dass der Gewichtsverlust unweigerlich eintritt. Dank der Vielfalt der Diätprogramme kann man die amapur Diät jederzeit wiederholen. Das ist hilfreich, um das erreichte Gewicht zu halten oder durch eine Anschlussdiät noch zu senken.

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Amapur Gutschein – Abnehmen mit Rabatt

amapur Gutschein und bis zu 20,00 Euro sparenKann man bei der Amapur Diät sparen? Ja und sogar ziemlich einfach mit einem 5% GUTSCHEIN für den nächsten Einkauf, indem man einfach nur –>hier seine E-Mail Adresse einträgt. Ein 5% Amapur-Gutschein hört sich vielleicht auf den ersten Blick nicht spektakulär an, doch kann dieser alleine beim Diät Bestseller der „10 Tage intensiv Diät für Frauen“ fast 9,00 Euro Rabatt bedeuten.

Und beim Diätpaket „14 + 21 Tage mix Diät für Frauen“ sind es fast 20,00 Euro Rabatt. Auch die Chancen auf ein kostenloses Starter-Diätpaket stehen gut, denn amapur verlost jede Woche unter allen Newsletteranmeldungen ein amapur Starter-Set im Wert von 49€. (Stand: 11.08.2016)

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 Diätratgeber, Tipps und Tricks für Ihren Diäterfolg

Wahrscheinlich mit ein Grund, warum die amapur Diät in der Community immer wieder zum Testsieger gewählt wird. Der Ratgeber enthält alle wichtigen Informationen rund um die Durchführung der Diät sowie viele Antworten auf die häufigsten gestellten Fragen zum Diätkonzept.

Doch nicht nur dieser Ratgeber, sondern viele weitere Tipps & Tricks, die zu einem erfolgreichen Abnehmergebnis führen, sorgen immer wieder für zufriedene Kunden. Selbst bei Fragen zur amapur Diät, deren Produkten oder zu einer Bestellung können diese problemlos über eine kostenlose Hotline geklärt werden.

amapur Ratgeber zur intensiv Diät
amapur Ratgeber zur intensiv Diät

- Heutige Ernährungsfallen und wie Sie diese erkennen
- Vorstellung des amapur intensiv Diät-Prinzips
- Wie die intensiv Diät funktioniert (mit Beispieltag und Zubereitungs-Tipps)
- Tipps und Tricks für Ihren Diäterfolg
- Persönliches amapur intensiv Tagebuch
- Häufige Fragen und Antworten zur amapur intensiv Diät

Zum kostenlosen Ratgeber

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Inhaltsstoffe und Nährwerte

Wer möchte nicht darauf vertrauen, die richtigen Inhaltsstoffe und Nährwerte in optimaler Dosierung  während einer Diät zu erhalten. In diesem Punkt gibt sich amapur viel mühe, hier ein vielseitiges Sortiment mit guten Zutaten zum vernünftigen Preis anbieten zu können. Zwar gibt es noch ein paar Defizite bei Produkten für Glutenallergiker und laktoseintolerante Menschen. Denn für beide gibt es weder Komplette Diätpakete noch eine Ausreichende Auswahl um eine Abwechslungsreiche Diät zu gewährleisten.

Hier muss aus unserer Sicht sicherlich nachgebessert werden, um auch diese Sparte ausreichend bedienen zu können. Ansonsten sehen die Inhaltsstoffe sowie Nährwerte im Vergleich zu ähnlichen Produkten sehr gut aus und auch mit dem Zucker wird bei amapur gespart wo es geht.

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3 Diäten im Vergleich

 pro PortionAmapur DiätYokebe ClassicAlmased Aktivkost
Kohlenhydrate8,6g27,1g15,3g
davon Zucker5,5g20,9gkeine Angaben

Fairerweise müssen wir dazu sagen, dass bei Yokebe Classik und bei der Almased Aktivkost jeweils 3 Mahlzeiten pro Tag anfallen + Suppe und bei amapur sind es im Schnitt 10-12 Mahlzeiten. Doch selbst nach dieser Auswertung zeigt sich, warum die amapur-Diät als Testsieger hervorgeht.

Denn nach Meinung der Community ist es wesentlich einfacher durchzuhalten, wenn man 12 kleine Mahlzeiten pro Tag isst als nur 3 etwas größere. Und von der Menge ist es bei Yokebe Classik und Almased Aktivkost nicht einmal mehr, sondern nur die Energiedichte der Mahlzeiten ist höher.

pro TagAmapur DiätYokebe ClassicAlmased Aktivkost
Kohlenhydrate86,0g81,3g45,9g
Kilokalorien590 kcal861 kcal690 kcal

Doch was für uns von viel größerer Bedeutung ist, sind die Hauptinhaltsstoffe wie z.B. das Protein, welches bei allen Diäten eine wichtige Rolle spielt. Hier ist es reinstes Protein aus Weidemilch frei von Gentechnik, Hormonen und Antibiotika. Auch sind alle wichtigen Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente in den Mahlzeiten enthalten, sodass keine Mangelerscheinungen während der Diät auftreten können.

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Anerkannte Qualitätsstandards nach GMP

(GMP – Good Manufacturing Practice) Das sind die Richtlinien der Guten Herstellungspraxis und alle Produkte von amapur unterliegen diesen strengsten Qualitätskontrollen.

Selbst der aufwendige Herstellungsprozess ist mit dem HACCP-Konzept zertifiziert. Kein Qualitätsstandard ohne regelmäßige Kontrolle und deshalb werden diese in regelmäßigen Abständen durch unabhängige Analysen und Kontrollen bestätigt.

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Nach der Diät ist vor der Diät

Das durch ein ständiges auf und ab unseres Blutzuckerspiegels Heißhungerattacken ausgelöst werden hat sich mittlerweile rumgesprochen. Deshalb setzt man bei amapur auf nachhaltige stoffwechselregulierende Gewichtsreduktion. Durch den natürlichen Ballaststoff Guar und einen niedrigen Glykämischen Index hält man seinen Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet und der Fettstoffwechsel aktiviert werden kann.

Der Ballaststoff Guar legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt auf natürliche Weise den Übergang von Zucker in das Blut. Ein ständiges auf und ab unseres Blutzuckerspiegels wird somit reduziert, Heißhungerattacken dadurch vermindert oder gar komplett abgestellt. Zudem regt Guar die Verdauung an und man ist länger satt.

Wer sich schon länger mit dem Thema Diät beschäftigt wird wahrscheinlich schon mal über den Begriff Glykämischer Index gestollpert sein. Doch was genau ist ein Glykämischer Index und was hat dieser mit dem schnellen Abnehmen zu tun. Ein niedriger Glykämischer Index sind z.B. langkettige Kohlenhydrate und diese geben Zucker nur langsam und konstant in das Blut ab, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird. Kurzkettige Kohlenhydrate und somit ein hoher Glykämischer Index wäre z.B. ein Weizentoast. Hier sind auch nur Kohlenhydrate enthalten aber eben keine langkettigen und so wird der Zucker sehr schnell ins Blut abgegeben, der Insulinspiegel steigt und nach nur kurzer Zeit hat man schon wieder hunger.

während der Diät den Fettstoffwechsel aktivieren

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Kostenlose Diät-Rezepte Inclusive

Nachdem man erfolgreich abgenommen hat möchte man ja nicht gleich wieder in alte Essgewohnheiten verfallen und sich in Zukunft Kalorienbewusster und gesünder ernähren. Ach daran hat amapur gedacht und bietet seinen Kunden und Kundinnen eine riesen Auswahl an kostenloser Diät Rezepte zum nachkochen. Angefangen mit einem leckeren Melonen Cooler, Champignon Pfanne, Thunfisch-Sandwich oder Schoko Plätzchen.

So hat man entweder während der Diät die Möglichkeit mit den Produkten zu variieren oder nutzt die Rezepte anschließend, um sein erreichtes Gewicht nachhaltig zu halten. So sinkt auch das Risiko eines Jo-Jo Effekts, der bei allen Diäten so gefürchtet ist. Doch auch bei den Erfahrungsberichten in der Community gibt es so gut wie keine Rückfälle, selbst nach längerer Zeit der eigentlichen Diät.

Kleine Diät Rezept Auswahl – Natürlich alle kalorienreduziert 

Leichtes Diät-Rezept - Leichte Rote Grütze
Kostenlose Diät-Rezepte lecker und schnell
Das perfekte Diät Sandwich zum nachmachen

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Diäterfolg ganz ohne kulinarische Langeweile

Einiges ist anders am amapur Diät-Konzept. Das ist auch der Grund, warum immer mehr Übergewichtige sich nicht vom Preis dieser Erfolgs-Diät abgeschreckt lassen. Viele laktoseintolerante Menschen finden allerdings, dass viel zu wenig für diese wachsende Klientel getan wird. Kaum eine auf Shakes basierende Diät nimmt Rücksichten auf Menschen, die keine Milchprodukte vertragen.

Reines Getreidemüsli mit hochwertigen CerealienBei amapur basieren die Shakes auf reiner Weidemilch. Zwar weist der Hersteller auf seiner Webseite ausdrücklich auf Produkte für Allergiker hin. Er meint damit aber nur Glutenallergiker und laktoseintolerante Menschen. Für beide gibt es aber kein Komplettpaket, sondern nur einzelne Produkte. Für die Glutenallergiker bietet amapur lediglich eine glutenfreie Currysuppe und ein Erdbeermüsli. Für laktoseintolerante Menschen sind bisher nur das Erdbeermüsli und die Tomatensuppe nutzbar. Das ist zu wenig, um einen nennenswerten Gewichtsverlust zu erzielen, und insofern überflüssig. Die bessere Alternative wäre, das amapur Diätkonzept in diese Richtung auszubauen. Viele Kundinnen würden sich das wünschen.

Fakt ist: Mit amapur kann man laut Community leichter abnehmen. Der leidige Heißhunger auf Süßes und Verbotenes bleibt aus. Jeder kann seine Diät bedarfsgerecht gestalten. Man definiert die Dauer und Zusammensetzung seiner Diät selbst. Einzelne Produkte aus Diät-Paketen kann man gegen andere austauschen. Die amapur Erfahrungen zeigen immer wieder, dass man tagsüber und vor dem Fernseher mehr Knabbereien vertilgt, als man sich selbst gegenüber zugibt. Bei dieser Diät darf man jede Stunde etwas Kleines essen. Man muss daher seine Gewohnheiten nicht allzu sehr ändern. Wenn man feststellt, dass man nach einer Stunde keinen Hunger hat, isst man einfach eine Mini-Mahlzeit weniger.

Auf der Diät Testsieger Homepage finden Sie weitere wertvolle Informationen Rund um die „amapur Diät“.

direkt zum Diät Testsieger

8 Ergebnis
Sehr Empfehlenswert - ★★★★★

Die amapur Erfahrungen bestätigen auch diesmal wieder den Testsieger. Amapur hat die Formula-Diät neu erfunden und aus einfachen Fertigmahlzeiten eine abwechslungsreiche Stundendiät entwickelt.Das Konzept von amapur kommt aus einer Schweizer-Diätklinik und wird schon seit über 30 Jahren verbessert und weiter entwickelt.Doch wo viel Licht ist, ist bekanntlich auch viel Schatten. Der Schatten von Amapur ist sicherlich der recht hohe Preis. Dieser sollte nach einem erfolgreichen Gewichtsverlust schnell wieder vergessen sein.

7.5Expert Score
Sättigung
7.5
Schneller Abnehmerfolg
8
Abwechslungsreich
7.5
Alltagstauglichkeit
8
Preis- / Leistungsverhältnis
6.5
8.4Bewertung User
Sättigung
9
Schneller Abnehmerfolg
9
Abwechslungsreich
8
Alltagstauglichkeit
9
Preis- / Leistungsverhältnis
7
Vorteile
  • kein extra Kochen oder Einkaufen notwendig
  • problemlos am Arbeitsplatz möglich
  • sehr hoche Erfolgsquote
  • abwechslungsreich und lecker
  • individuell zusammenstellbar
  • geringes Jo-Jo-Effekt Risiko
Nachteile
  • hocher Preis
  • Umstellung stündlich zu essen
  • kleine Mahlzeiten
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2 Kommentare
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  1. 4.2
    Sättigung
    90
    Schneller Abnehmerfolg
    90
    Abwechslungsreich
    80
    Alltagstauglichkeit
    90
    Preis- / Leistungsverhältnis
    70

    Beim Start der 10 Tage Amapur-Diät – in den ersten 3 Tagen hatte ich etwas Bauchweh, Übelkeit und die Verdauung funktionierte nicht wie sonst.

    Dass ich nachts öfter als sonst zur Toilette musste, war für mich bei 4 l Wasser täglich klar. Ab dem 4. Tag ging es mir von Tag zu Tag besser.

    Mir hat der Erdbeershake super geschmeckt, auch die Tomaten Suppe fand ich lecker. Da habe ich immer einen halben TL Gemüsebrühe mit eingerührt. Die Kartoffel- und Currysuppe habe ich auch probiert und kann sagen, Tomate ist besser :).

    Auch Mocca- und Vanilleshake hatte ich in meinem Amapur-Paket, doch Erdbeere fand ich am besten. Ich hatte Glück, dass von meinem Partner noch einiges an amapur übrig war (die Produkte sind ja recht großzügig bemessen) und so konnte ich auch seine Kekse testen. Die Rosmarin- und Käse Cracker schmeckten mir am besten.

    Ich war immer so satt, dass ich manchmal eine Mahlzeit hätte auslassen können. Ich hatte mich auf ca. 13 Mahlzeiten eingestellt +/-1.

    Sport habe ich in dieser Zeit nicht nicht viel gemacht, nur meine 30 Minuten Yoga jeden 2. Tag

    + Vorteile: einfach in der Anwendung lecker Sorglos-Diät
    - Nachteile: Start etwas holprig nicht billig
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